Zazen

martes, 10 de noviembre de 2009


Vale la pena que nos adentremos en el Zazen y despejar algunas confusiones que se suelen presentar entre Zazen y Zen.


El Zazen es la posicion sentada tradicional japonesa (sei-za) o en loto, con la columna vertebral erguida, la cabeza recta y el cuerpo inmóvil.


En esta posición se practica la filosofía budista del Zen (el Chan chino) los ejercicios de meditación y vacuidad del pensamiento. En efecto, durante el Zazen, el practicante debe hacer el vacío total en su espíritu con el fin de que se vuelva completamente receptivo. Sucede entonces "el pensamiento sin pensamiento", el Hishiryo, una dimensión del pensamiento sin conciencia.


El Zazen interno (independientemente de la postura y de la respiración) es inexplicable, puesto que es la misma naturaleza profunda del hombre, hecha esencialmente de libertad.
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